欢迎来到麦图教育科技平台
问题答疑
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
更多
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
扫码下载Android
扫码下载iOS
教师登录
学生登录
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
运动与健康的奥秘（超星）
课程类型：
选修课
发布时间：
2024-05-11 09:45:04
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
mk003536
课程介绍
课程目录
教师团队
{1}--大学生健康概述
[1.1]--健康新内涵(三改)_x26.mp4
（12分钟）
[1.2]--健康标准与衡量.mp4
（9分钟）
[1.3]--健康的影响因素及亚健康.mp4
（10分钟）
[1.4]--体育锻炼的健康价值.mp4
（8分钟）
[1.5.1]--1.5.1体育活动与心理健康的内涵.mp4
（10分钟）
[1.5.2]--1.5.2体育活动对认知功能的影响.mp4
（9分钟）
[1.5.3]--1.5.3 体育活动与情绪.mp4
（9分钟）
[1.5.4]--1.5.4 体育活动与人格.mp4
（8分钟）
[1.5.5]--体育活动的动机.mp4
（7分钟）
[1.5.6]--体育活动的习惯养成.mp4
（9分钟）
{2}--科学运动之关键---运动处方
[2.1]--运动项目的选择.mp4
（8分钟）
[2.2]--运动强度的确定.mp4
（8分钟）
[2.3]--运动处方中其他构成要素的确立.mp4
（9分钟）
{3}--体育健身锻炼的规律、原则与方法
[3.1]--体育健身规律.mp4
（10分钟）
[3.2.1]--3.2.1身体全面发展与运动适量原则.mp4
（11分钟）
[3.2.2]--3.2.2循序渐进原则.mp4
（10分钟）
[3.2.3]--3.2.3区别对待原则.mp4
（8分钟）
[3.3]--常用的体育健身方法.mp4
（10分钟）
[3.4]--体育健身负荷.mp4
（11分钟）
{4}--大学生运动保健必备常识
[4.1]--体育锻炼的卫生要求.mp4
（9分钟）
[4.2.1]--准备活动和整理活动的作用.mp4
（9分钟）
[4.2.2]--准备活动与整理活动的基本原则.mp4
（9分钟）
[4.3.1]--QQ视频_放松运动.mp4
（2分钟）
[4.3.2]--QQ视频_准备活动.mp4
（4分钟）
[4.4]--体育活动的动机(1).mp4
（7分钟）
[4.5]--女大学生的运动保健.mp4
（12分钟）
{5}--体育运动的医务监督
[5.1]--运动医务监督.mp4
（10分钟）
[5.2]--运动性疲劳.mp4
（9分钟）
{6}--运动中常见的生理反应及其处理
[6.1]--运动中常见的生理反应及其处理（一）.mp4
（18分钟）
[6.2]--运动中常见的生理反应及其处理（二）.mp4
（14分钟）
{7}--常见的运动损伤及其处理
[7.1]--常见运动损伤的预防与处理.mp4
（13分钟）
{8}--教师职业病预防与运动策略
[8.1]--教师常见职业病.mp4
（10分钟）
[8.2]--潘燕 预防教师职业病的运动策略内老师修改意见(3改)_batch.mp4
（14分钟）
{9}--健身锻炼与人体发展
[9.1]--影响人体发展的后天因素.mp4
（12分钟）
[9.2]--人体美与体育健身.mp4
（10分钟）
